หน้าเว็บ

วันอาทิตย์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2557

เต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ เมนูอร่อยสไตล์ญี่ปุ่น

เต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ เมนูอร่อยสไตล์ญี่ปุ่น


      วันนี้ได้เอาเมนูง่ายๆ ที่แสนจะอร่อยมาฝากค่ะ เป็นเต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ เมนูง่ายๆ จะทำรับประทานเล่นหรือว่าจะทานกับข้าวร้อนๆก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ แถมแคลอรี่ก็น้อย อุดมไปด้วยสารอาหารอีกด้วย ^^ 

สิ่งที่ต้องเตรียม

          - เต้าหู้ปลา 300 กรัม

          - ซอสเทอริยากิ 1 ถ้วย

          - งาขาว 2 ช้อนโต๊ะ

          - ผักสลัดสำหรับรับประทานคู่

          - ไม้สำหรับเสียบเต้าหู้

วิธีทำ
          1. เสียบเต้าหู้ด้วยไม้ปลายแหลม เตรียมไว้

          2. ผสมซอสเทอริยากิกับงาขาวเข้าด้วยกัน เตรียมไว้

          3. ย่างเต้าหู้ปลาลงในกระทะสำหรับย่าง ทาด้วยซอสเทอริยากิให้ทั่ว ย่างสักครู่จนหอม จัดใส่จาน ราดด้วยซอสเทอริยากิ โรยด้วยงาขาว รับประทานคู่กับผักสลัด 

ก็เสร็จไปเรียบร้อยกับ เมนูเต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ ลองไปทำทานดูนะคะ  

Credit : http://cooking.kapook.com/view76539.html

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น